Systemisch
Loslassen von altem Ballast, immer wiederkehrende Themen klar erkennen und veränderbar machen sowie eventuelle Botschaften und somit Heilungschancen erkennen.
Die systemische Ebene
Die Wechseljahre sind nicht nur eine individuelle, sondern auch eine systemische Angelegenheit, die die Beziehungen der Frau zu ihrer Umwelt, ihrer Familie, ihrer Partnerschaft, ihrem Beruf, ihrer Gesellschaft und ihrer Kultur betrifft. Die Wechseljahre sind eine Zeit des Übergangs, in der die Frau ihre Rolle und ihre Position in ihrem System neu verhandeln und anpassen muss, um ihre Bedürfnisse und Wünsche zu erfüllen und ihre Identität zu bewahren oder zu verändern. Die Wechseljahre sind aber auch eine Zeit der Einflüsse, in der die Frau von den Erwartungen, den Meinungen, den Konflikten, den Unterstützungen und den Ressourcen ihres Systems geprägt und beeinflusst wird, die ihre Erfahrungen und ihr Erleben der Wechseljahre mitbestimmen.
Wir leben in einer Gemeinschaft, im Austausch mit anderen – ob im privaten oder beruflichen Umfeld. Wir befinden uns nahezu ständig im Austausch mit unserer Umgebung, bewusst oder unbewusst. Unser Kontakt mit anderen Menschen beeinflusst unser Ich-Sein und ebenso umgekehrt. Folgende Fragen können sich ergeben:
Wer bin ich denn als Mensch in meinem Umfeld?
Agiere ich in jedem Umfeld gleich? Agiere ich unterschiedlich?
Wie kann ich mich selbst, mich als Individuum, in meinem Umfeld am besten zum Ausdruck bringen?
Wie kann ich meinen veränderten Lifestyle am besten integrieren?
Und genau durch diese Fragen ergibt sich die Verbindung zwischen mentaler und systemischer Säule. Es ist wunderbar, mich als Individuum neu zu definieren.
Gleichzeitig gilt es auch abzuklären: Wie muss mein Umfeld gestaltet sein, um mir als Individuum Raum zu geben?
Eine weitere Perspektive bezieht sich auf unsere früheren Erfahrungen und Erlebnisse – wie Kindheit, Geburt, Mutterleib. Manchmal gibt es auch Themen und Muster, die sich in unterschiedlichen Lebensbereichen wiederholen, Familienthemen, eventuell auch bestimmte Krankheiten, die immer wieder in unseren Familien auftreten. Sogenannte Systemblockaden oder Trigger im System können mittels Integral-systemischen Aufstellungen bearbeitet und bestenfalls gelöst werden.
